漢方薬は食前と食後のどちらで飲んだ方が良いですか？

中医学の理論は2000年から3000年の歴史があります。病気のとき、西洋薬を飲んで症状を和らげるだけでなく、体を整えるために漢方薬を服用することも好まれます。中医学の理論は豊富で、要求事項も多くあります。薬効や効能に影響を与える薬材、煮沸方法と時間、熱のコントロールなどに加え、服用時間も非常に特殊です。服用時間を適切にすることで、薬が体に吸収される効率を高めることができます。では、漢方薬は食前と食後のどちらに服用すべきでしょうか？

漢方薬を服用する最適な時間

特に伝統的な漢方薬の場合、薬を服用する正しい時間を選択することによってのみ、最良の治療効果を得ることができます。

薬の具体的な目的に基づいて決定する必要があります。伝統的な中国医学では、胸の下からへその上の部分を中焦と呼びます。そのため、中焦より下の病気の場合は、まず薬を飲んでから食事をすると、その場所への薬の到達に影響はありません。一方、中焦以上の治療に薬を使用する場合は、薬を飲む前に食事をする必要があります。漢方薬を服用するタイミングは、症状や薬の性質に応じて決定する必要があります。ほとんどの薬は食後に服用する必要がありますが、特に強壮薬（高麗人参など）、健胃薬（附皮易昌丸など）、胃腸に刺激の強い薬（甘露小度錠など）は食後に服用する必要があります。また、駆虫薬（五梅など）や緩下薬（大成気煎剤など）は空腹時に服用した方がよいでしょう。鎮静作用のある漢方薬は就寝前に服用する必要があります。しかし、薬を食前または食後に服用する場合でも、薬の効能に影響を与えないように、30 分から 1 時間の間隔を空ける必要があります。

一般的に言えば、漢方薬は通常、1日3回経口摂取する必要があります。症状が軽い場合は1日2回経口摂取できますが、より重篤で緊急の場合は、夜間も含め医師の指示に従って4時間ごとに1回程度服用することで薬の効果が持続し、症状の早期緩和や病状の緩和につながります。

ほとんどの漢方薬は温かいうちに服用する必要があります。発汗剤は効能を高めるために温かいうちに服用する必要がありますが、清熱作用のある漢方薬は冷ましてから服用するのが最適です。

今では、さまざまな漢方薬やさまざまな病気の薬を服用する最適な時期は異なることがわかっています。各自が服用する漢方薬の薬効と病気の状態に応じて決定し、医師のアドバイスに従い、服用する最適な時期を間違えないようにしてください。このようにしてのみ、漢方薬の効能をよりよく発揮し、身体を調整し、できるだけ早く健康を回復するという目的を達成できます。