泣いて目が腫れるのを防ぐコツは何ですか？

多くの人は泣いた後に目が腫れやすいです。目が腫れる症状は非常に明白であり、外見にも大きな影響を与えます。したがって、泣くことによる目の腫れの問題を調整することに注意を払う必要があります。人生には、泣くことによる目の腫れの現象を解消できる民間療法がたくさんあります。いくつかの方法は非常に即効性があり、泣くことによる目の腫れの問題を解決するためのヒントでもあります。では、泣くことで起こる目の腫れを解消するための具体的なヒントは何でしょうか?

1. 温湿布と冷湿布を交互に行う

タオルを熱湯に浸し、皮膚を火傷しないように目に当てます。熱さが足りない場合は、もう一度濡らします。このプロセスを数回繰り返し、その後しばらく冷湿布をします。熱膨張と収縮の原理により、目の腫れを軽減できます。

2.鉄スプーンで氷を当てる

温冷湿布が面倒な場合は、事前に鉄のスプーンを冷凍庫に入れておき、数時間後に取り出して、目頭からこめかみにかけて氷を当ててください。これで、泣いて腫れた目が治まります。

3. 腫れを抑えるマッサージ

マッサージによる筋肉の摩擦によって発生する熱は、血液循環を促進し、腫れた目から余分な水分を排出し、腫れを軽減するのに役立ちます。両手の人差し指と中指を使って、目頭からこめかみに向かって上下まぶたを数回マッサージします。腫れを抑えるのにとても効果的です。

4.卵を塗る

卵には打撲による腫れを抑える効果があることは誰もが知っていますが、泣いて腫れた目にも同じ効果があります。ただし、卵を熱いうちに塗ると、より効果的です。卵を熱いお湯で茹でるだけで十分です。冷たくなったら、再度温めて塗り続けることができます。

5. 仰向けに寝る

泣いた翌日に目が腫れるのではないかと心配な場合は、その晩は横向きで寝ないように注意する必要があります。仰向けで寝てください。横向きで寝ると、目がさらに腫れてしまいます。寝るときに高めの枕を使うと、目に水分がたまるのを防ぐことができます。