陰茎海綿体を補充するために何を食べるべきか

多くの男性は日常生活で腎陽虚に悩まされることが多く、性生活で勃起不全の症状がよく見られます。多くの人は、これが陰茎海綿体のつながりの欠如によって引き起こされると誤解しています。実際には、陰茎海綿体とは何の関係もありません。ただし、この側面を養い、体の陽機能を高めたい場合は、一般的なドライフルーツなど、腎を補い、陽を強化する食品をもっと食べることができます。

性的パフォーマンスを向上させるために何を食べるべきか

男性が性的能力を高めるために何を食べるべきでしょうか?生殖能力を高めるために、男性は核酸、亜鉛、ビタミンE、ビタミンB、タンパク質、その他の栄養素が豊富な食品など、媚薬効果のある食品を摂取することができます。生活における主な媚薬食品は以下の通りです。

1. 核酸食品：科学者は、体内に十分な核酸があれば、体のさまざまな機能を効果的に高め、間接的に性機能を改善し、性的老化を遅らせることができることを発見しました。核酸を多く含む食品としては、豆類や各種豆製品が挙げられ、次いで海水魚、貝類、エビなどの魚介類が続きます。肉類では、各種動物のレバーや赤身の肉に含有量が多く、野菜類では緑黄色野菜に最も多く含まれています。

2. 松果体食品：松果体はメラトニンとしても知られています。テストによると、就寝前に人工的に合成された松果体を補給するだけで、効果的な回復機能を回復できます。メラトニンはトリプトファンから変換されます。牛乳にはメラトニンの生成を促進するL-トリプトファンが含まれています。ヒマワリの種、カニ、肉のデンプン、鶏の胸肉、卵などにもトリプトファンが豊富に含まれています。

3. ナッツ類と種子類：各種ナッツ類と種子類にはビタミンBとビタミンEが豊富に含まれており、特にミネラル含有量は他の食品よりも高くなっています。また、タンパク質の優れた供給源でもあります。カボチャの種、小麦、トウモロコシ、ゴマ、ヒマワリの種、アーモンド、エンドウ豆、ピーナッツ、クルミの実などはすべて媚薬効果のある食品です。

4. 蜂蜜: 天然の蜂蜜には、人間の下垂体ホルモンに類似し、生殖腺を活性化する明らかな生物学的活性を持つ内分泌ホルモンを含む、植物の雄性生殖細胞が多数含まれています。さらに、天然の蜂蜜に含まれる糖分は人体に吸収されやすく、精液の形成に非常に有益です。

5. 海藻: 研究により、甲状腺は性衝動と性的刺激に大きく関与していることが判明しています。甲状腺の活動が低下すると、性活動と性欲が低下します。海藻に豊富に含まれるヨウ素やその他のミネラルは、甲状腺の活動を確保するための重要な物質です。