下垂体分泌を刺激する方法

下垂体は人体において重要な役割を果たしており、身体の健康にとって極めて重要なので、下垂体の分泌を促進することが特に重要です。日常生活では、多くの人が下垂体分泌を促進する方法を知らないため、この知識をある程度理解することが特に重要です。困っている友人は、下垂体分泌をよりよく促進し、体の健康を守るために、関連する知識についてさらに学ぶことができます。

1視床と下垂体からなる完全な神経内分泌機能系。このシステムは、①視床下部-下垂体系の2つの部分に分けられます。両者の間には神経的および体液的なつながりがあり、つまり、視床下部下垂体領域のペプチドニューロンはペプチド神経ホルモン（放出ホルモンおよび放出抑制ホルモン）を分泌し、それが下垂体門脈系を介して下垂体前葉に輸送され、対応する下垂体前葉ホルモンの分泌を調節します。 ②視床下部-神経下垂体系。直接的な神経接続があります。視床下部の視索上核と室傍核の神経内分泌細胞によって分泌されるペプチド神経ホルモンは、軸索を通って流れ、直接神経下垂体に到達し、そこに蓄積されます。視床下部の機能 視床下部は間脳の一部であり、左右対称で、第三脳室の下部の側壁と底を形成します。視床下部には多くの細胞核と繊維束があり、中枢神経系の他の部分と密接なつながりを持っています。

2下垂体は視床下部とも呼ばれ、特定の標的臓器の機能活動を直接的に調節するホルモンを分泌します。さらに、対応する標的腺（甲状腺、生殖腺、副腎皮質など）に作用するいくつかの栄養ホルモンも分泌し、標的腺の分泌機能を調節し、標的腺ホルモンを介して特定の臓器の生理機能を間接的に調節します。下垂体は機能的に視床下部と密接に関連しているため、視床下部と下垂体は一般に完全な機能システムであると考えられています。視床下部と下垂体のつながり: 視床下部-下垂体前葉系は、神経と体液を通じて対応する下垂体前葉ホルモンの分泌を調節します。

3.下垂体前葉のホルモンとその生理機能。下垂体前葉からは 8 種類のタンパク質ホルモンが単離されています: ① 成長ホルモン (GH)。 GH の主な生理機能は、軟骨や軟組織の増殖を刺激し、骨面積を増やし、内臓の肥大を伴い、筋肉、皮膚、結合組織、リンパ器官の増殖を促進すること、タンパク質合成を促進すること、哺乳動物に GH を繰り返し注射すると血糖値が上昇し、長期注射すると永久的な糖尿病を引き起こす可能性があること、胸腺リンパ球および全身リンパ球の再生を刺激すること、GH を他のいくつかの「トロピン ホルモン」（ACTH、TSH、FSH、LH など）と組み合わせて使用​​すると、これらのホルモンの効能が大幅に強化されること、他のホルモンに対して「許容効果」があり、他のホルモンまたは因子が十分に効果を発揮するための生理環境を作り出すことができることなどです。 ②プロラクチン（PRH）。 PRH の主な生理機能は、生殖活動や性行動を調節し、発達した乳腺からの乳汁分泌を促進することなどです。 ③副腎皮質刺激ホルモン（ACTH）。 ACTH は主に副腎皮質の束状層と網状層に作用し、細胞増殖を引き起こし、グルココルチコイドの生合成と分泌を促進します。 ④ 脂肪刺激ホルモン（LPH）。 LPH には脂肪分解効果とわずかなメラノサイト刺激効果があります。 ⑤メラノサイト刺激ホルモン（MSH）。 MSH の主な機能は、メラノサイト色素を刺激して拡散させ、皮膚を黒くすることです。 ⑥ 糖タンパク質ホルモン[黄体形成ホルモン（LH）、卵胞刺激ホルモン（FSH）、甲状腺刺激ホルモン（TSH）]

4下垂体には、LH、FSH、TSH という 3 つの糖タンパク質ホルモンが存在します。甲状腺刺激因子 (HTF) の一種が硬骨魚類の下垂体で発見されましたが、これはゴナドトロピンに非常に似ています。HTF、LH、FSH はすべて硬骨魚類の甲状腺を刺激する効果があります。これらの発見は、TSH、LH、FSH が同じ原始分子に由来する可能性があることを示唆しています。 LH と FSH はどちらも生殖腺に刺激を与える効果があります (女性の生殖器系、男性の生殖器系を参照)。 TSH は主に甲状腺を刺激して甲状腺ホルモンを合成し分泌させます。視床下部による下垂体栄養ホルモンの調節: 視床下部放出ホルモン (RH) は、対応する下垂体ホルモンの合成と分泌を増加させます。たとえば、甲状腺刺激ホルモン放出ホルモンは、下垂体における甲状腺刺激ホルモンの合成と分泌を促進します。視床下部抑制ホルモンは、下垂体における対応するホルモンの合成と分泌を抑制します。たとえば、プロラクチン抑制ホルモンは、下垂体におけるプロラクチンの合成と分泌を抑制します。バソプレシンは血圧を上昇させ、腎尿細管による水分の吸収を促進します。視床下部-神経下垂体系 神経下垂体は、構造と機能の両面で視床下部と密接に関連しています。視床下部の視索上核と室傍核のニューロンからの神経線維は、視床下部下垂体路と呼ばれる神経下垂体前葉に直接入ります。視索上核と室傍核のニューロンによって合成され分泌されるホルモンは、この束に沿って神経下垂体まで輸送され、そこで貯蔵され、その後必要に応じて血液循環に放出されます。一般的に、視索上核は主に抗利尿ホルモンを産生し、室傍核は主にオキシトシンを産生すると考えられています。 ①抗利尿ホルモン。バソプレシンとも呼ばれます。その主な生理機能は、腎集合管と遠位尿細管後部における水分子の再吸収を促進することです。したがって、抗利尿ホルモンの分泌不足、抗利尿ホルモンの分泌過剰、抗利尿ホルモンに対する尿細管の異常な反応はすべて尿量に影響を与えます。抗利尿ホルモンが欠乏すると、1日の尿量が10リットル以上に達することがあり、これを尿崩症といいます。 ②オキシトシン。妊娠中の子宮に対して、オキシトシンは子宮筋の収縮を強く刺激し、母乳の分泌を促進します。分泌調節①抗利尿ホルモン。生理学的条件下では、主に血液量と細胞外液の浸透圧の変化によって調節されます。 ②オキシトシン。外性器を刺激したり、乳首を吸ったり、子宮を刺激したりすると、反射的にオキシトシンが分泌され、子宮収縮が起こり、精子の卵管への移動が促進されます。

ガイダンス：

成長を促進し、健康と体型を維持する理想的な食品をいくつか紹介します。1. 100% タンパク質: タンパク質は体内の余分な脂肪を素早く燃焼させ、体重を減らし、病気や疲労に対する体の抵抗力を高めます。専門家は、タンパク質の摂取が健康に有益であることに同意しています。 2. 動物性タンパク質は肉、魚、卵などに多く含まれています。 3. 卵：あらゆる種類の動物性タンパク質の中で、卵は最も重要な食品です。卵には細胞を作るのに必要なさまざまなアミノ酸も含まれているので、食事と一緒に食べると間違いなく良い結果が得られます。 4. 朝食は抜かせない：太ることを恐れる多くの女性は朝食を無視します。実は、西洋人の目には、朝食は一日の主な食事です。体重がいくらであっても、朝食を食べなければなりません。 5. スナック菓子を控える: キャンディー、チョコレート、ピーナッツなどのスナック菓子は、ほとんどが高カロリーで、非常に危険です。スナック菓子なしでは生きていけない人は、モデルからニンジンを食べることを学んだほうがよいでしょう。セロリや低カロリーの食べ物。 6. 量は多いがカロリーは少ない：食欲は誰でもありますが、大きさは異なります。食欲を満たしながら同時に体重を減らしたい場合は、この種類の食品を選ぶ必要があります。スイカは果物の一例です。お腹がいっぱいになってもカロリーはほとんどありません。野菜スープも同様です。 7. ビタミン補給：前述のように、ビタミンは生命の源です。美容と栄養のために、毎日十分なビタミンを補給する必要があります。 8. アルコールの摂取量を減らす: アルコールはカロリーが高いため、脂肪の燃焼効果を奪い、自然に体重増加を引き起こします。 9. 運動を増やす: 余分なエネルギーをできるだけ消費します。体内に蓄積されると、脂肪に変換されます。 10. ニンジンなどの生野菜をもっと食べましょう。セロリやレタスなどの低カロリー食品は調理されないので、栄養素が破壊されません。多くのモデルはいつでもレタスを食べる習慣を持っています。