かゆみのある皮膚は引っかくと出血し、傷跡が残ります。

この世で一番辛いのは、皮膚がかゆいのに掻けないことではなく、掻くと皮膚がかゆくなり、出血して傷が残り、傷が残るとさらにかゆくなることです。肌がいつもかゆくて、掻くと出血したり傷が残ったりします。これは新陳代謝が活発なせいか、皮膚アレルギーか、それとも他の原因でしょうか?掻くと皮膚がかゆくなり、出血しますが、掻かずにはいられません。皮膚のかゆみとは何か、そしてそれをどう解決するかを見てみましょう。

1. 豆や全粒穀物などの食品をもっと食べましょう。ビタミンBは体の代謝機能に重要な役割を果たすため、ビタミンBが不足すると体内で代謝障害を引き起こし、細胞機能に影響を与え、皮膚炎やニキビなどの皮膚の問題を引き起こしやすくなります。したがって、小麦ふすま、エンドウ豆、玄米、大豆、酵母、椎茸など、ビタミンBが豊富な食品をもっと食べるべきです。

2. ピーナッツ、クルミ、ゴマ、ヘーゼルナッツ、カシューナッツなどの食品を定期的に食べることもできます。これらにはリノール酸などの不飽和脂肪酸が含まれています。人体はリノール酸が不足しているため、皮膚が乾燥し、鱗屑が厚くなり、かゆみが生じやすくなります。

しかし、別の可能性も考慮する必要があります。それは、さまざまな内部および外部の要因によって引き起こされる、激しいかゆみを伴う皮膚の炎症反応である湿疹です。湿疹の原因は複雑で、多くの場合、内部要因と外部要因の相互作用の結果です。 1. 内部要因：慢性消化器疾患、精神的ストレス、不眠症、過度の疲労、気分の変化、内分泌障害、感染症、代謝障害など。 2. 生活環境、気候の変化、食物などの外的要因が湿疹の発生に影響を与える可能性があります。日光、寒さ、乾燥、暑さ、お湯での洗濯、さまざまな動物の毛皮、植物、化粧品、石鹸、人工繊維などの外部刺激はすべて、それを誘発する可能性があります。したがって、湿疹は複雑な内的および外的要因によって引き起こされる遅延型アレルギー反応です。

長い時間経っても改善が見られない場合は、早めに治療を受ける必要があります。