風邪で鼻づまりや耳詰まりが起こったらどうすればいい？

風邪をひくと、鼻づまりがよく起こります。このとき、耳も詰まった感じがしたり、聴力が低下したりすることがあります。これはよくある生理現象で、主に風邪による鼻炎が原因です。鼻づまりは耳にこのような現象を引き起こすことがあります。このとき、手のひらで耳を押さえ、放したり押したりすることができます。この方法は、良い緩和効果が得られます。

風邪で鼻づまりや耳詰まりが起こったらどうすればいい？

この場合、耳に何もする必要はありません。風邪を治して鼻炎を起こして症状を悪化させないように、まず風邪を治し、同時に鼻づまりも治療します。鼻づまりの症状は、点鼻薬を飲んだり、玉ねぎを噛んだり、鼻に温湿布を当てたりすることで緩和できます。

風邪をひいて鼻が詰まったときに耳の詰まりを解消する方法

1. 手のひらを耳に当て、押したり離したりします。 2. または、深呼吸して、鼻をつまみ、口を閉じ、頬を膨らませて、耳の中で「ポン」という音がするまで息を吹き込みます。これら 2 つの方法は、鼓膜をマッサージしたり、中耳に空気を吹き込んだりすることで、中耳の内圧と外圧を変化させ、耳の詰まりを解消します。3. ガムを噛んだり、飲み込んだり、あくびをしたりすることでも、耳管を開き、耳詰まりの症状を緩和することができます。

風邪、鼻づまり、耳詰まりはすぐに治療する必要があります

上記の方法で耳の換気が改善しない場合は、できるだけ早く病院に行って治療を受ける必要があります。耳詰まりが続くため、持続的な陰圧により中耳粘膜の静脈が拡張し、透過性が高まり、血清が漏れ出して中耳に溜まり、滲出性中耳炎を引き起こします。

風邪による鼻づまりや耳詰まりの原因

耳は内耳、中耳、外耳の3つの部分に分かれており、中耳は耳管を介して鼻咽頭につながっています。耳管は、中耳が鼻咽頭を通じて外界と通信する唯一の経路です。通常の状況下では、中耳の内外の気圧は基本的に等しく、大気圧と一致しています。生理的条件下では、中耳内の空気は中耳粘膜によって継続的に吸収されますが、耳管が断続的に開くことで新鮮な空気が中耳に継続的に入り、中耳の内外の圧力バランスが維持されます。しかし、風邪をひくと鼻づまりにより耳管が閉塞し、中耳内の空気が補給されずに吸収されてしまい、陰圧状態となり耳詰まり感が生じます。