オレンジピールの足湯の効能

オレンジピールはオレンジの皮を剥いたものです。どこでも見かけるものです。目立たないように見えますが、効果は絶大です。一日の仕事で疲れたので、足を浸してリラックスしたいのですが、この時にオレンジピールをお湯に入れると、予想外の効果が出るかもしれません。では、オレンジピールの効果は何でしょうか？以下で詳しく見ていきましょう。

足を浸すとリラックスしたり、ストレスを解消したりすることを選ぶ人はたくさんいます。また、足を浸すときにオレンジの皮を加える人も多く、これは体に良いと言われています。しかし、オレンジの皮で足を浸すとどんな効果があるのでしょうか？まだ知らない人も多いでしょう。一緒に学びましょう。

まずは「オレンジピール」について理解しましょう。オレンジピールとは、その名の通り、オレンジから剥いた皮のことを指します（1年以上乾燥させたものはタンジェリンピールと呼ばれます）。オレンジピールは、甘くて苦い味ですが、オレンジの香りがします。柑橘類の皮を乾燥させて作ったドライピールです。乾燥した状態で保存すると長期間保存できるため、ドライミカンピールと呼ばれています。冬オレンジの皮から作られたオレンジピールは、品質がより良く、見た目は濃い茶色で、皮は薄く、手に持つと軽くて簡単に折れ、さわやかな香りが伴います。その中で、「広東省の三宝、オレンジの皮、老生姜、オレンジの皮」の中のオレンジの皮は、特に「千年の高麗人参と百年のオレンジの皮」として知られる新会オレンジの皮を指します。新会の乾燥ミカン皮の価値は明らかです。

オレンジの皮は、多くの場合、根元でつながっていたり、不規則な形で複数に剥がされています。厚さは約1～4mmで、外面は橙黄色または赤褐色で、細かいしわと陥没した点状の油室があり、内面は黄白色でざらざらしたスポンジ状で、黄白色または黄褐色の腱のような維管束がある。質感はやや硬く、もろいです。香りがよく、辛くて少し苦味のある味です。オレンジの皮にはビタミンCが豊富に含まれており、薬用や美容などさまざまな用途があります。伝統的な中国医学では、オレンジの皮は良いものであり、漢方薬でもあります。オレンジの皮にはビタミン C とエッセンシャル オイルが豊富に含まれています。オレンジの皮には、気を整えて痰を取り除き、胃を強くして湿気を取り除き、血圧を下げる効果があるだけでなく、肌に潤いを与えることもできます。

オレンジの皮には多くの効能があるので、日常生活では、オレンジの皮を食べた後は、オレンジの皮を取っておいて足を浸すと、多くの健康維持効果が得られます。

1. オレンジの皮の足湯は女の子に最適です。オレンジの皮にはビタミンCとエッセンシャルオイルが豊富に含まれており、足の皮膚に潤いを与えます。女の子はハイヒールを履くことが多いので、毎日オレンジの皮に足を浸すのは足の皮膚を保護する良い方法です。

2. オレンジの皮に足を浸すと、血圧を下げ、胃を強くし、湿気を取り除くことができます。中高年にも適しています。オレンジの皮に足を長時間浸すことは、中高年の健康に非常に役立ちます。

3. オレンジの皮に足を浸すと、一定の抗ウイルス・抗菌効果があり、水虫に悩む友人にも朗報です。

上記の内容を通じて、オレンジの皮に足を浸すことのメリットを皆さんが理解していただいたと思います。オレンジの皮に足を浸すことは、体にとても良いことです。オレンジを食べた後は、オレンジの皮を捨てないようにしてください。オレンジの皮を取っておいて、足を浸すことができます。これは環境に優しく、美容にも効果的な方法の 1 つです。家に帰ったら、ぜひ試してみてください。