魚の浮き袋スープにはどんな種類がありますか？魚の浮き袋スープを作って健康を維持するには？

アイシングラスは魚の浮き袋としても知られています。魚の浮き袋といえば、多くの人が聞いたことがあると思います。しかし、アイシングラスを理解している人は少ないです。実は、どちらも健康に良い栄養がたっぷり！魚の浮き袋スープにはどんな種類があるの？

1. 魚の浮き袋とアンジェリカのスープ

材料: アイシングラスとアンジェリカ各10グラム、ナツメ10個。

作り方：3つのボウルに水を入れて沸騰させます。

使用方法: 1日2回、長期服用も可能です。

効能：気血を大幅に補う。

適応症：再生不良性貧血に適しています。

2. 魚の胃袋とデンドロビウムの美容と気を補うスープ

材料: アイシングラスとデンドロビウム各15g、アンジェリカ10g、ナツメ2個、豚スペアリブ1枚。

作り方：アイシングラス、デンドロビウム、アンジェリカを洗い、3時間浸します。水に栄養素が含まれている可能性があるため、水を無駄にしないように注意してください。ナツメヤシと茎を洗って脇に置きます。上記の材料をシチュー鍋に入れ、材料がかぶるくらいの水を注ぎ、2〜3.5時間煮込みます。

使用方法: 週2回、長期服用も可能です。

効能：陰と皮膚を養い、心を落ち着かせ、心臓を養い、気と血を補います。

3. 魚のり、ナツメ、蓮の実、エウリュアレ・フェロックスのスープ

材料: アイシングラス 15～20 グラム、ナツメ 2～4 個 (食べ過ぎると体内の熱が発生します)、ヒシの実 10 グラム、蓮の実 6 グラム。

このスープの効能：脾臓を補って下痢を止める、腎臓に効く、気を補う、肌に栄養を与える、血液を補う、心臓に栄養を与える、神経を落ち着かせる、湿気を取り除く、精気を強化するなどの効果があります。

このスープの特徴：朝でも夜でも食べられ、季節を問わず食べられ、飽きることはありません。

4. 魚の浮き袋とナツメのスープ

材料: アイシングラス 15g、赤いデーツ 4～5 個 (種抜き)。

機能：脾臓と胃を強化し、肝臓を養い気を補給し、血液を養い心を落ち着かせ、肌に潤いを与えるなど、さまざまな機能があります。

特徴: 最も重要なことは、調理プロセスがシンプルで、時間を節約でき、便利であり、栄養価が高く、滋養があり、美しくなることです。

5. 大麦とユリの煮込み魚の浮き袋

材料: アイシングラス15g、ユリ15g、ハトムギ40g、豚肉50g。

作り方：材料を洗い、アイシングラス、ユリ、ヨクイニンをシチュー鍋に入れ、2～3時間煮込みます。食べる30分ほど前に豚肉を加えます。

効能：美白、保湿、美肌効果があります。

6. 魚の浮き袋、白キクラゲ、蓮の実のスープ

材料: アイシングラス15グラム、蓮の実と白キクラゲ適量。

作り方：材料を洗った後、電気鍋に入れて2〜3時間煮込みます。氷砂糖を加えれば出来上がりです。

効能：このスープには、体液を促進し、肺を潤し、腎臓を養い、咳を和らげ、熱を取り除き、胃を養い、中を補い、気を補い、体を強くし、脳を養い、心をリフレッシュし、血液循環を活性化する効果があります。女性が定期的に摂取すると、肌の若返りや美容効果が得られます。