風邪をひいたときに温泉に入るのはいいのでしょうか?

風邪をひいたときに温泉に入るのはいいのでしょうか?

風邪をひいた後に温泉に入るのが好きな人もいます。風邪がそれほどひどくない場合は、温泉に浸かると確かに良い補助治療効果があり、風邪の回復を早めるのに役立ちます。温泉の水温は比較的高いため、体の新陳代謝を促進し、炎症性代謝を促進することができます。良い役割を果たすことができます。しかし、風邪がもっとひどい場合は、体力の低下を早め、失神を引き起こす可能性もあるため、温泉に浸からない方が良いでしょう。

風邪をひいたときに温泉に入るのはいいのでしょうか?

1. 風邪をひいているが熱がない場合は、温泉に入ることができます。

風邪の初期段階で、それほど重症ではなく、鼻づまりや鼻水などの症状のみで、発熱などの全身症状がない場合、この時期に温泉に浸かることは理論的には問題ありません。また、症状を緩和し、一定の補助治療効果があり、風邪の回復を早めることができます。温泉水の高い温度は体の新陳代謝を促進し、冷えを解消し、解毒する効果があります。もちろん、暖かくして再び風にさらされないようにすることが前提です。しかし、温泉の多くは露天風呂であり、温泉に入るときと出るときの気温差が大きい。健康な高齢者でも、身体機能の低下により大きな気温差にうまく適応できず、血圧や血糖値が不安定になりやすいため、できることはすべきである。

2. ひどい風邪や発熱がある場合は、温泉に入ることはできません。

風邪の症状が重く、発熱、咳、喉の痛み、鼻水、くしゃみなどの症状があり、全身倦怠感、食欲不振、筋肉痛、下痢などの症状を伴う場合は、体の抵抗力が低下し、体温の上昇により体内の水分が失われます。この時期に温泉に入ると、周囲の温度が高く、温泉の水蒸気の影響で体内の水分がさらに失われ、ひどい場合には脱水症状を引き起こし、めまい、低酸素症、咳などの症状が悪化し、呼吸困難、さらには低血糖や失神などの副作用も起こることがあります。

3. 風邪薬を飲んだ後は温泉に入らない

風邪の患者が薬を服用した後に温泉に入るのは、血液の循環が促進されて患者に危険をもたらすため、さらにお勧めできません。

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